Secuencias de yoga / Mark Stephens ; [traducido del inglés por, Luis Antonio Gómez Molero]
Material type:
TextLanguage: Spanish Original language: English Publication details: Málaga : Sirio, DL 2014Description: 502 p. : il. ; 26 cmISBN: - 9788478089628
| Item type | Current library | Home library | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
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| Llibre | Biblioteca Barcelona | Biblioteca Barcelona BCN Lliure Accés | 792.028.31 STE (Browse shelf(Opens below)) | 1 | Available | 1900071922 |
Índex
Títol original: Yoga sequencing
Bibliografia: p. 485-491
"Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga."-- Contracoberta
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