Secuencias de yoga /
Stephens, Mark 1958-
Secuencias de yoga / Mark Stephens ; [traducido del inglés por, Luis Antonio Gómez Molero] - Málaga : Sirio, DL 2014 - 502 p. : il. ; 26 cm
Índex Títol original: Yoga sequencing
Bibliografia: p. 485-491
"Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga."-- Contracoberta
9788478089628
2903626
Ioga Hatha
Ioga
Ioga--Ensenyament
792.028.31 615.851.8
Secuencias de yoga / Mark Stephens ; [traducido del inglés por, Luis Antonio Gómez Molero] - Málaga : Sirio, DL 2014 - 502 p. : il. ; 26 cm
Índex Títol original: Yoga sequencing
Bibliografia: p. 485-491
"Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga."-- Contracoberta
9788478089628
2903626
Ioga Hatha
Ioga
Ioga--Ensenyament
792.028.31 615.851.8