TY - BOOK AU - Morin,Anne AU - Sauer,Noa TI - Base técnica: método de conciencia corporal para artistas escénicos T2 - Art de fer SN - 9788412966176 PY - 2025/// CY - El Masnou, Maresme, Barcelona PB - Neret Edicions KW - Educació psicomotriu KW - Aprenentatge motor KW - lemac KW - Estirament (Exercici) KW - Exercici terapèutic KW - Expressió corporal KW - Tècniques KW - Ment i cos N1 - Títol original: Base tècnica : mètode de consciència corporal per a artistes escènics; Inclou codis QR amb accés a contingut addicional; Conté: 1. Prólogo -- 2. Introducción -- 3. Contra la mala praxis, la precariedad y el paso del tiempo -- 4. Las imágenes -- 5. Lo que hay que saber -- 5.1. Conectar con el cuerpo para habitar el movimiento -- 5.2. Fundamentos para la consciencia corporal -- 5.3. Conceptos básicos: lo que sí y lo que no -- 5.4. Limitar las repeticiones, la mejor elección -- 5.5. A la búsqueda de sensaciones -- 5.6. Nomenclatura básica -- 5.7. Los básicos de la anatomía -- 6. Las rutinas -- 6.1. Preparación del cuerpo -- 6.2. Pies y piernas -- 6.3. Piernas: fuera de eje -- 6.4. En el suelo I -- 6.5. En el suelo II: boca arriba y espalda al suelo -- 6.6. En el suelo III: piernas -- 6.7. Boca abajo y regreso a la posición erguida -- 7. Vivir el cuerpo más allá del entrenamiento -- 7.1. Pre y post: un protocolo para el artista escénico -- 7.2. Situaciones cotidianas -- 7.3. Y nos hacemos mayores… -- 8. ¿Y si finalmente la lesión llega? Cómo asumirlo sin entrar en pánico -- 9. Antes y después: testimonios de personas que han experimentado el método N2 - "Base Técnica es una propuesta integral de ejercicios para trabajar el cuerpo de manera consciente.A partir de su experiencia como bailarina y artista de circo, y viendo que muchos profesionales de las artes escénicas se lesionan con frecuencia y en muchos casos tienen que abandonar sus carreras profesionales, Anne Morin ha desarrollado un método para un trabajo suave y progresivo que pone conciencia a las posibilidades y los límites del cuerpo en movimiento, y que comparte aquí de manera íntegra.Cómo destaca el osteópata y fisioterapeuta Juan Alain Olivier, se trata de un método con «una base biomecánica sólidamente fundamentada en un cuerpo coherente de conocimientos […] Anne entiende el movimiento humano como lo que realmente es: una compleja interrelación de sumas y matices, de gestos complementarios que juntos generan la armonía del conjunto. Esta comprensión se traduce en una ejecución natural, fluida, orgánica. Los movimientos propuestos parecen casi innatos, como si hubieran estado desde siempre esperando a ser descubiertos.»El libro se acompaña de las ilustraciones de Noa Sauer y los videos de Susana García Dorta, que complementan el método y ayudan a implementar mejor la propuesta de la autora. También queremos mencionar la tarea de acompañamiento a la elaboración del texto de Esther Morales Hernández." -- Contracoberta ER -