TY  - BOOK
AU  - Stephens,Mark
TI  - Secuencias de yoga
SN  - 9788478089628
PY  - 2014///
CY  - Málaga
PB  - Sirio
KW  - Ioga Hatha
KW  - lemac
KW  - Ioga
KW  - Ensenyament
N1  - Índex; Títol original: Yoga sequencing; Bibliografia: p. 485-491
N2  - "Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga."-- Contracoberta
ER  -