TY - ADVS AU - El Amir,Said AU - Leonhardt,Dirk AU - Balaha,Sayed TI - Get ready to dance: vol.3: warm-up for bellydance. Level 0-3 & level 4-7 PY - 2014/// CY - [s.l.] PB - Jomdance-academy KW - Dansa oriental KW - Ensenyament KW - Dansa del ventre N1 - El vídeo consta de dues parts de 70 min amb el mateix contingut explicat en anglès i en alemany; Conté: Joints warm-up -- Cardio-Training -- Roll-down -- Feet training -- Port de bras & Pilés -- Turn training -- Stretch -- Abdominals; Autor, coreografia i producció: Said El Amir ; càmera: Dirk Leonhardt ; música: Sayed Balaha ER -